Senam Lidah yang Menakjubkan, Cara Simpel Cegah Alzheimer

Khasiatmanfaat.com – Penyakit Alzheimer adalah penyebab paling umum dari demensia yang mengakibatkan terjadinya kerusakan otak sehingga kemampuan seseorang untuk mengingat, memahami, berkomunikasi dan berpikir secara bertahap akan menurun. Penyebab pasti penyakit ini belum diketahui, namun para ahli meyakini bahwa Alzheimer pada umumnya terjadi akibat meningkatnya produksi protein khususnya penumpukan protein beta-amyloid di dalam otak yang menyebabkan kematian sel saraf.

Walaupun lebih sering menyerang kaum lanjut usia (65 tahun ke atas), namun kini penyakit ini sudah mulai menyerang usia muda, salah satu faktornya adalah karena pola hidup.

Pertanyaan yang sering diajukan adalah apakah penyakit Alzheimer bisa disembuhkan. Jawabannya adalah TIDAK. Penyakit Alzheimer tidak bisa disembuhkan, akan tetapi penyakit ini dapat dicegah atau diupayakan untuk menghambatnya. Lantas apa yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit Alzheimer?

Salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit ini yaitu dengan rutin menjalani senam lidah. Secara ilmiah, lidah adalah organ yang berhubungan dengan otak, saraf lingual dimulai dari otak terhubung dengan lidah, kemudian lidah mendorong saraf untuk aktif. Oleh karena itu, untuk mencegah atrofi otak, lidah harus melakukan aktivitas secara rutin, yang dapat secara tidak langsung merangsang otak.

Berikut ini adalah tata cara melakukan senam lidah berdasarkan pengalaman nyata seorang lansia yang saya kutip dari sebuah grup milis dengan perubahan seperlunya.


Senam Lidah yang MENAKJUBKAN!

“Saya adalah seorang yang sudah tua renta, di usia seperti saya ini, pasti banyak mengidap penyakit. Akan tetapi yang paling saya khawatirkan adalah terkena penyakit Alzheimer, bukan saja karena tidak bisa merawat diri sendiri, bahkan merepotkan dan menyusahkan sanak keluarga.

Suatu ketika, anak saya pulang ke rumah, memberitahuku bahwa temannya yang seorang dokter, mengajarinya satu seni gerakan SENAM LIDAH. Konon tidak hanya bisa mencegah alzheimer, tapi juga sanggup menurunkan berat badan, hipertensi, penyumbatan pembuluh darah otak, rabun jauh, asma, telinga mendengung, infeksi tenggorokan, infeksi pundak, insomia, dan lain-lain.

Anakku mengatakan bahwa gerakannya sangat mudah, cukup dengan setiap pagi setelah membasuh muka didepan cermin,

– Julurkan lidah dan tarik kembali sebanyak 10 kali,
– Selanjutnya julurkan lidah lagi, lalu geserkan ke kanan dan kiri sebanyak 10 kali, cukup!

Sejak saat itu saya melakukan senam lidah setiap hari, sebagaimana yang di ajarkan oleh anakku.

Kami mempraktekkannya terus menerus, dan juga mengembangkan cara gerakan senam lidah dari pengalaman kami, latihan berlangsung selama lebih dari setahun, dan membuahkan hasil. Tidak hanya otak menjadi lebih jernih dan segar, kepala pusing, rabun jauh, mudah pilek, problem pencernakan, dan lain-lain yang selama ini saya derita, semuanya terasa menjadi lebih ringan, badan menjadi lebih gesit dan lincah.”

Catatan redaksi :

Senam lidah mencegah alzheimer ada dasarnya, berdasarkan penelitian ilmu kedokteran, syaraf lidah berhubungan dengan otak besar, ketika badan kita menjadi tua dan lemah, tanda-tanda yang muncul terlebih dahulu adalah lidah menjadi kaku. Oleh karena itu, menggerakan lidah secara rutin dengan senam lidah, akan menstimulasi (memberikan kejutan positive) otak besar, mencegah otak mengecil, dan mencapai tujuan kita menyehatkan tubuh kita.

Kami berharap teman-teman kami yang sudah lanjut usia giat melakukannya.

Semoga bermanfaat!

Protected by Copyscape Plagiarism Checker - Do not copy content from this page.





Kiriman Terkait:

Komentar
  1. AvatarFandy Agustus 25, 2015 | Balas
    • adminadmin Agustus 25, 2015 | Balas
  2. AvatarNataraja September 15, 2015 | Balas
    • adminadmin September 17, 2015 | Balas
  3. AvatarSaeful Anam Januari 21, 2017 | Balas
  4. AvatarImas Maret 14, 2017 | Balas
    • adminadmin Maret 24, 2017 | Balas
  5. Avatarkhafid efendi Juni 13, 2017 | Balas
  6. Avatardisa frihando September 21, 2017 | Balas
  7. AvatarMoch. Nur yaddang Desember 4, 2017 | Balas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *