4 Macam Pengetahuan Sederhana Yang Sangat Menolong

Khasiatmanfaat.com – Berikut ini adalah tulisan tentang empat macam pengetahuan sederhana yang akan sangat menolong diri kita dan orang lain ketika mengalami keadaan:
1. Tersedak makanan
2. Salah bantal / Keseleo leher
3. Kram kaki
4. Kaki kesemutan

Empat Macam Pengetahuan Sederhana Yang Sangat Menolong

  1. Tersedak makanan
    Tersedak makanan adalah masalah yang kadangkala kita alami ketika kita terlalu terburu-buru dan tidak hati-hati ketika menelan makanan sehingga makanan yang kita telan tersangkut di kerongkongan. Kondisi tersedak makanan adalah hal yang sangat mengganggu bahkan dapat berakibat membahayakan. Cara pertolongan yang dapat Anda lakukan ketika tersedak makanan sebenarnya cukup sederhana yaitu Anda hanya perlu “mengangkat tangan”. Misalnya ketika makanan tersangkut di kerongkongan kita, seringkali kita berusaha melakukan pertolongan kepada diri sendiri dengan cara menekan-nekan bagian perut atau meminta orang lain memukul bagian pundak, namun hal itu tidaklah ada gunanya. Cara yang benar yaitu dengan mengangkat tangan di atas kepala maka makanan yg tersangkut akan keluar. Jadi cara penanganan yang benar ketika tersedak makanan yaitu — hanya perlu “mengangkat tangan”.Tersedak makanan
  2. Salah bantal
    Kadangkala ketika bangun tidur, kita mungkin pernah mendapati diri kita dalam keadaan salah bantal. Apakah itu salah bantal? Salah bantal yang dimaksud disini bukanlah karena bantal yang kita gunakan tertukar dengan bantal milik orang lain sehingga dikatakan salah bantal, tapi yang dimaksud adalah suatu kondisi dimana leher terasa kaku dan nyeri ketika digunakan untuk menoleh akibat posisi tidur yang salah. Salah bantal dapat sangat mengganggu aktivitas dan benar-benar membuat kita tidak nyaman. Dan seringkali efeknya pun berlangsung cukup lama, bahkan hingga seharian penuh. Nah, sebenarnya apakah yang harus kita lakukan ketika kita mengalami kondisi salah bantal? Ketika terjadi salah bantal, Anda sebenarnya hanya perlu untuk mengangkat kaki Anda, kemudian tarik jempol atau ibu jari kaki Anda dan pijatlah secara memutar searah atau berlawanan arah jarum jam.salah bantal
  3. Kram kaki
    Mungkin semua orang pernah mengalami masalah yang satu ini, masalah yang seringkali terjadi ketika melakukan olahraga atau pekerjaan berat tanpa pemanasan terlebih dahulu. Sehingga otot kaki mengalami kaget dan menyebabkan kram kaki. Kram kaki juga termasuk kondisi yang sangat mengganggu dan cukup menyakitkan. Cara untuk mengatasi kram kaki juga sangat mudah, yaitu dengan cara mengangkat tangan yang berlawanan dengan kaki yang mengalami kram. Misalkan kita mengalami kram kaki pada kaki kiri maka angkatlah tangan kanan tinggi-tinggi, dan ketika mengalami kram pada kaki kanan, angkatlah tangan kiri tinggi-tinggi. Dengan melakukan cara ini maka kram kaki akan segera menghilang dan kaki akan terasa lebih baik.kram kaki
  4. Kaki kesemutan
    Kaki kesemutan bisa disebabkan oleh berbagai macam hal dan bisa terjadi pada siapa saja. Namun yang jelas kondisi kaki kesemutan ini tidak kalah mengganggunya dengan ketiga problem yang telah dibahas diatas. Bagaimana cara pertolongannya ketika kita mengalami kaki kesemutan? Caranya yaitu dengan mengayunkan telapak tangan yang berlawanan dengan kaki yang kesemutan. Misalkan ketika kaki kiri yang kesemutan, maka ayunkan telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga,  dan ketika kaki kanan kesemutan, maka ayunkan telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga. Dengan cara mudah ini kesemutan akan berangsur-angsur menghilang.kaki kesemutan

 

Itulah tadi empat macam pengetahuan yang dapat sangat menolong Anda ketika mengalami empat masalah yang sangat mengganggu. Bagaimana? Sangat mudah bukan?
Selamat mencoba…

Protected by Copyscape Plagiarism Checker - Do not copy content from this page.





Kiriman Terkait:

Komentar
  1. AvatarAziz Maret 14, 2016 | Balas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *